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domingo, 26 de enero de 2014


ACTIVIDADES DEL CUADERNO DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA 1º BACHILLERATO

27-28 de Enero

ACTIVIDADES

1.      Actividad 12. En la página 64 del Cuaderno debes indicar cómo es la técnica de las Carreras con Vallas ( cómo se ataca la valla, cómo se lleva la pierna de atrás, etc). Puedes pegar fotos de atletas de vallas o al menos dibujar la técnica en el mismo cuaderno con atletas saltando las vallas (te puedes apoyar en los vídeos del Blog de Educación Física).

2.      Actividad 13. En la página 65 del Cuaderno debes describir cómo es la técnica del Salto de Altura ( cómo es la carrera previa, cómo es la elevación, cómo se cae a la colchoneta, etc). Puedes pegar fotos de atletas realizando el salto o al menos dibujar la técnica de salto  en el mismo cuaderno (puedes ayudarte de los videos del Blog de Educación Física) .

3.      Actividad 14. El próximo día 23 de Febrero se celebrara el XXX Maratón de Sevilla donde participaran más de 9000 corredores. Haz de periodista y realiza un reportaje sobre la prueba. Puedes hacer fotos, entrevistar, utilizar recortes de periódico, indagar sobre los beneficios de correr. Colócalo todo en las páginas 65 y 66.   

CLASES-SESIONES  QUE DEBES COLOCAR EN EL CUADERNO

-A partir de la página 93-94 debes recoger todas las actividades que hagamos en las clases de Educación física dedicadas al Salto de altura.


REPASO DEL CUADERNO

-Debes completar aquellas actividades que te faltaban realizar: comentarios de las actividades, IMC, resúmenes de sesiones-clases,  minutos de carrera continua, frecuencia cardiaca al levantarte,  las marcas de tus pruebas,  o cualquier otra cosa que te faltara.

-En la página 7, debes completar las tablas de  “ENERO”  Y “FEBRERO” con las actividades físicas que hayas realizado.

FECHA DE ENTREGA DE LAS ACTIVIDADES DEL CUADERNO: 24-25 DE FEBRERO

domingo, 5 de enero de 2014


ÁREA   DE   EDUCACIÓN FÍSICA

CONTENIDOS DE TRABAJO PARA    BACHILLERATO
2º Trimestre
I. E.S.   CIUDAD JARDÍN                                                                           CURSO 2013/2014
1.      SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS

Segundo Trimestre
Contenidos Prácticos
-          - ATLETISMO: Salto de Altura, Carreras de fondo, Velocidad.
-          - BALONMANO.
-          - TENIS 
-          - VOLEIBOL.
-          - DISEÑO DE SESIONES DE TRABAJO PARA LA MEJORA DE GESTOS DEPORTIVOS
-          -  ACTIVIDADES DE RELAJACIÓN
-          -  TESTS EUROFIT
-          - MUSCULOS Y HUESOS HUMANOS UTILIZADOS EN ACTIVIDADES DEPORTIVAS.
Contenidos Teóricos
 - Fundamentos técnicos y tácticos de los deportes fijados.
- Planificación de entrenamiento deportivo.
- Conocimiento del Sistema Muscular y Óseo aplicado al deporte
- La Relajación
Contenidos teórico prácticos
 Actividades del Cuaderno del Alumno: Lecturas y Comentarios, Diseños de Actividades…
 

2.       Criterios de evaluación para 1º de Bachillerato

1.      Realizar de manera autónoma un programa de actividad física y salud, utilizando las variables de frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de actividad.
2.       Organizar actividades físicas utilizando los recursos disponibles en el centro y en sus inmediaciones
3.      Demostrar dominio técnico y táctico en situaciones reales de práctica en el deporte individual, colectivo o de adversario seleccionado.
 
3.      Criterios para la calificación:

A)    ACTITUD Y COMPORTAMIENTO (50%): 1) Asistencia y puntualidad,  2) Atención y participación en clase; 
B)    CONOCIMIENTO Y DOMINIO DE LA MATERIA (50%): 1) Preparación y presentación de  Actividades del Cuaderno. 2) Mejora de los Tests Eurofit   3) Examen Práctico